银耳,又称白木耳,是一种营养丰富的食用菌,因其具有滋阴润燥、养颜美容等功效而备受喜爱,银耳的做法多种多样,可以炒、炖、煮等多种方式制作,下面就为大家介绍一些常见的银耳做法。
银耳红枣汤
材料:干银耳、红枣、冰糖
做法:
1、干银耳泡发后撕成小朵,洗净备用。
2、红枣用清水洗净,去核备用。
3、将银耳、红枣放入锅中,加入适量清水。
4、大火烧开后转小火,炖煮约1小时。
5、加入冰糖,搅拌均匀至冰糖完全融化即可。
凉拌银耳
材料:干银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、生抽、香醋、盐、糖、辣椒油(可选)
做法:
1、干银耳泡发后撕成小朵,焯水后过凉水备用。
2、黄瓜和胡萝卜洗净切丝备用。
3、将银耳、黄瓜丝、胡萝卜丝放入大碗中。
4、加入蒜末、生抽、香醋、盐、糖,拌匀后撒上辣椒油即可。
银耳炒肉片
材料:干银耳、猪肉片、青椒、红椒、葱姜蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉
做法:
1、干银耳泡发后撕成小朵备用。
2、猪肉片加入料酒、生抽和淀粉抓匀腌制片刻。
3、青椒和红椒洗净切块备用。
4、锅中加油烧热,放入葱姜蒜末爆香,加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。
5、加入银耳和青红椒块继续翻炒,加入盐和生抽调味即可。
银耳莲子羹
材料:干银耳、莲子、冰糖、清水
做法:
1、干银耳和莲子分别泡发后备用。
2、将泡发好的银耳撕成小朵,莲子去心备用。
3、将银耳和莲子放入锅中,加入适量清水。
4、大火烧开后转小火炖煮约1小时至汤汁浓稠。
5、加入冰糖搅拌均匀至完全融化即可。
结尾处解答环节:
问题一:如何选择优质的干银耳?
答:选择优质的干银耳时,首先要看外观,优质的干银耳颜色呈米黄色或米白色,朵形完整,无杂质;其次要闻气味,优质的干银耳有淡淡的清香味道;最后要注意产地和品牌,选择有信誉的商家购买。
问题二:干银耳泡发时需要注意什么?
答:干银耳泡发时需要注意以下几点:要用温水泡发,不要用开水或过冷的水;泡发时间不宜过长或过短,一般需要2-3小时左右;泡发好的银耳要清洗干净,去除杂质和沙粒。
问题三:如何保存干银耳?
答:保存干银耳时要注意以下几点:要将干银耳放在干燥通风的地方保存;要避免阳光直射和潮湿环境;最好将干银耳密封保存,以防止空气中的灰尘和杂物污染,如果已经泡发好的银耳没有用完,可以放在冰箱中冷藏保存。